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POP ( prêle – ortie- palmier nain)  Bienfaits de l'ortie sur les cheveux  Action vivifiante et stimulante Les vitamines C, B et E attribuent à l’ortie un pouvoir antioxydant, et exercent sur les cheveux une action tonifiante. Elle fortifie la kératine dure, la protéine essentielle du cheveu. L'action de la vitamine PP renforce quant à elle les vaisseaux sanguins et aide à leur cicatrisation, s’ils sont lésés, ce qui va stimuler l’oxygénation du cuir chevelu. Par la présence de nombreux minéraux, les cheveux ayant perdu leur éclat vont être reminéralisés, et donc renforcés. Ils seront moins cassants et retrouveront leur brillance naturelle.  Action régulatrice Le soufre et le zinc vont aider à la régulation des glandes sébacées, en diminuant les secrétions de sébum, et en freinant l’apparition de pellicules.  Bienfaits de prêle sur les cheveux Cette plante est LA meilleure alternative naturelle végétale pour mettre fin à la chute des cheveux et pour booster la pousse, sans passer par des produits aux ingrédients chimiques. La silice contenue dans la prêle est ce qui va réparer vos cheveux et les fortifier ! Voici la liste de ses bienfaits capillaires. A vos carnets pour prendre note de ces astuces :  La prêle fortifie le chevelu fragile/abîmé de manière à lutter contre la chute de cheveux. Avec une utilisation régulière, vous aurez en effet de bons résultats anticasses, ainsi que des cheveux brillants.  Sa teneur en silice va aider à stimuler la croissance des cheveux.  Ses vertus astringentes contribuent à diminuer l’irritation du cuir chevelu et à mettre fin aux problèmes pelliculaires.  Elle purifie le cuir chevelu qui est peut parfois être gras.  Bienfaits de palmier nain sur les cheveux  Les extraits de palmier nain et les suppléments agissent comme remèdes contre la chute des cheveux car ils maintiennent l’équilibre du taux de testostérone. À mesure que les hommes vieillissent, l’hormone de la testostérone diminue et l’hormone appelée dihydrotestostérone (DHT) augmente. La cause de la perte de cheveux est due à la sensibilité des follicules pileux à la DHT, qui est une hormone androgénique masculine qui entraîne la réduction des follicules, ce quise traduit par une durée de vie plus courte et une diminution de la production de cheveux.  Normalement, après que la chute des cheveux, un autre cheveu commence à pousser à partir de ce même follicule – mais si la DHT est élevée, la croissance des poils diminue. Le Saw palmetto a le pouvoir d’arrêter la conversion de la testostérone en DHT, ce qui le rend bénéfique pour la croissance des cheveux.  Bien que les options concernant le palmier nain en tant qu’agent de croissance capillaire efficace soient mitigées, certaines études indiquent que son utilisation est bénéfique. Une étude menée au Réseau de recherche clinique et de développement du Colorado a testé 34 hommes et 28 femmes âgés de 18 à 48 ans, qui ont appliqué localement de l’extrait de palmier nain dans une lotion et un shampooing de base pendant trois mois; les résultats ont révélé que 35 pour cent des participants avaient une augmentation de la densité capillaire.